Cuisine
Type de repas
Saison
Équipement
Équipement nécessaire
Ingrédients
Instructions
7 étapes- 1/7
Préparer les courgettes
Lavez les courgettes puis râpez-les finement. Pressez-les dans un torchon propre pour enlever l’excès d’eau.
- 2/7
Réaliser la base
Dans un saladier, mélangez l’œuf, la farine, la levure et l’huile d’olive jusqu’à obtenir une pâte homogène.
- 3/7
Ajouter les légumes
Incorporez les courgettes râpées, le parmesan, le sel, le poivre et les herbes.
- 4/7
Former les bouchées
Ajoutez des petits morceaux de chèvre dans la pâte, puis formez des petites bouchées à l’aide de deux cuillères.
- 5/7
Cuisson au four
Déposez sur une plaque recouverte de papier cuisson et enfournez à 180°C pendant environ 25 minutes.
- 6/7
Finition au miel
À la sortie du four, arrosez légèrement de miel pour apporter une touche sucrée et brillante.
- 7/7
Service
Servez tiède pour profiter du contraste entre le fondant du chèvre et la douceur du miel.
Conseils pratiques
Conservation
- Durée : 2 jours
- Méthode : dans une boîte hermétique au réfrigérateur
Questions Fréquentes
Oui, vous pouvez utiliser de la feta ou du fromage frais classique pour une saveur plus douce.
Oui, elles peuvent être préparées quelques heures avant et réchauffées légèrement au four.
Oui, c’est essentiel pour éviter des bouchées trop humides et assurer une bonne tenue.
Oui, elles restent bonnes froides, mais elles sont meilleures légèrement tièdes.
Vous avez testé cette recette ?
Partagez votre expérience ! Votre avis aide les autres cuisiniers à se lancer.
Commentaires
AtelierRecette
Passionnés de cuisine maison, nous partageons des recettes simples, savoureuses et réalisables au quotidien. Chaque recette est testée et approuvée pour régaler toute la famille.
Voir toutes nos recettesVous aimerez aussi
Recettes similaires
De la même catégorie : Recettes rapides
Recettes rapides⏱ minIngrédients clés
Bouchées de courgette au surimi
Ces bouchées froides jouent sur la fraîcheur de la courgette crue, le moelleux du surimi et la douceur du chèvre frais. ...
Voir la recette
Recettes rapides⏱ 10 minIngrédients clés
Tartines chèvre miel salées rapides
Les tartines chèvre miel sont une idée de recette salée rapide, parfaite pour un dîner léger ou un repas improvisé. Le m...
Voir la recette
Plats principaux⏱ 65 minIngrédients clés
Quiche tomate courgette chèvre
Cette quiche associe trois ingrédients qui fonctionnent naturellement ensemble : la tomate pour le jus et l’acidité, la ...
Voir la recette
Recettes rapides⏱ 35 minIngrédients clés
Bouchées au thon (amuse-gueules)
Ces bouchées au thon sont des amuse-gueules simples et efficaces, parfaits pour un apéritif rapide ou un buffet improvis...
Voir la recette
Recettes rapides⏱ 45 minIngrédients clés
Bouchées aux épices
Ces bouchées aux épices sont de petites gourmandises salées parfumées et chaleureuses. Leur mélange d’épices douces appo...
Voir la recette
Recettes rapides⏱ 45 minIngrédients clés
Bouchées aux poireaux et parmesan
Ces bouchées aux poireaux et parmesan sont une variante savoureuse des feuilletés apéritifs classiques. Le poireau fonda...
Voir la recette
