Bouchées de courgettes chèvre-miel

Bouchées de courgettes au chèvre et miel dorées et fondantes
Recettes rapides🟢 Facile☀️ Été🌸 Printemps🍽️ Apéritif

Bouchées de courgettes chèvre-miel

Ces bouchées de courgettes chèvre-miel sont une idée simple et raffinée pour un apéritif chaud. La douceur de la courgette se marie parfaitement avec le fromage de chèvre et la touche sucrée du miel. Faciles à préparer, elles apportent une note estivale et légère à vos tables conviviales.

45 min👥 6 pers.
👨‍🍳 Mode cuisine
Bouchées de courgettes au chèvre et miel dorées et fondantes
AR

AtelierRecette

Publié le 15 avril 2026

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Cuisine

Française

Type de repas

Apéritif

Saison

ÉtéPrintemps

Équipement

fourpoêlesaladierplaque de cuisson
Préparation20 min
🍳Cuisson25 min
Total45 min
👥Personnes6
📊Difficulté🟢 Facile

Répartition du temps

Préparation 20 minCuisson 25 min

Équipement nécessaire

🔥four🍳poêle🥣saladier🔥plaque de cuisson

Ingrédients

Adapter les quantités6

Instructions

7 étapes
  1. Préparer les courgettes

    Lavez les courgettes puis râpez-les finement. Pressez-les dans un torchon propre pour enlever l’excès d’eau.

    1/7
  2. Réaliser la base

    Dans un saladier, mélangez l’œuf, la farine, la levure et l’huile d’olive jusqu’à obtenir une pâte homogène.

    2/7
  3. Ajouter les légumes

    Incorporez les courgettes râpées, le parmesan, le sel, le poivre et les herbes.

    3/7
  4. Former les bouchées

    Ajoutez des petits morceaux de chèvre dans la pâte, puis formez des petites bouchées à l’aide de deux cuillères.

    4/7
  5. Cuisson au four

    Déposez sur une plaque recouverte de papier cuisson et enfournez à 180°C pendant environ 25 minutes.

    5/7
  6. Finition au miel

    À la sortie du four, arrosez légèrement de miel pour apporter une touche sucrée et brillante.

    6/7
  7. Service

    Servez tiède pour profiter du contraste entre le fondant du chèvre et la douceur du miel.

    7/7

Conseils pratiques

Conservation

  • Durée : 2 jours
  • Méthode : dans une boîte hermétique au réfrigérateur

Questions Fréquentes

Oui, vous pouvez utiliser de la feta ou du fromage frais classique pour une saveur plus douce.

Oui, elles peuvent être préparées quelques heures avant et réchauffées légèrement au four.

Oui, c’est essentiel pour éviter des bouchées trop humides et assurer une bonne tenue.

Oui, elles restent bonnes froides, mais elles sont meilleures légèrement tièdes.

?
👩‍🍳

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