Cuisine
Type de repas
Régime
Saison
Équipement
Équipement nécessaire
Ingrédients
Instructions
7 étapes- 1/7
Poêler la courgette
Préchauffez le four à 180 °C. Coupez la courgette en petits dés puis faites-les revenir 7 à 8 minutes dans une poêle avec l’huile d’olive, jusqu’à ce qu’ils soient tendres.
- 2/7
Préparer les tomates
Lavez les tomates, retirez les graines les plus aqueuses puis coupez-les en rondelles ou en morceaux réguliers. Cette étape évite d’apporter trop d’eau dans la quiche.
- 3/7
Réaliser l’appareil
Dans un saladier, fouettez les œufs avec la crème liquide. Ajoutez l’emmental râpé, les herbes de Provence, du sel et du poivre.
- 4/7
Foncer et assaisonner le fond
Déroulez la pâte feuilletée dans un moule à tarte et piquez-la à la fourchette. Étalez une fine couche de moutarde sur le fond, puis saupoudrez la chapelure.
- 5/7
Garnir la quiche
Répartissez les dés de courgette et les tomates sur le fond de pâte. Versez ensuite l’appareil à la crème de manière uniforme.
- 6/7
Ajouter le chèvre
Coupez la bûche en rondelles et disposez-les sur le dessus. Le fromage doit rester visible pour gratiner joliment à la cuisson.
- 7/7
Cuire et laisser reposer
Enfournez 40 à 45 minutes, jusqu’à ce que la garniture soit prise et le dessus bien doré. Laissez reposer 10 minutes avant de servir pour stabiliser la texture.
Conseils pratiques
Conservation
- Durée : 2 jours
- Méthode : Au réfrigérateur, bien refroidie et conservée dans une boîte hermétique.
Questions Fréquentes
La chapelure absorbe une partie du jus rendu par les tomates et la courgette. Elle aide donc à garder une pâte plus nette et moins humide après cuisson.
Oui, une pâte brisée fonctionne très bien pour une texture plus rustique et un peu plus ferme. La quiche sera légèrement moins légère, mais elle se tiendra très bien.
Une bûche de chèvre classique est la plus simple à trancher et gratine bien. Pour une saveur plus douce, vous pouvez choisir un chèvre frais un peu égoutté.
Le mieux est de la réchauffer au four plutôt qu’au micro-ondes. Comptez quelques minutes à chaleur modérée pour rendre à la pâte un peu de croustillant.
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AtelierRecette
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