Cuisine
Type de repas
Régime
Saison
Équipement
Équipement nécessaire
Ingrédients
Instructions
6 étapes- 1/6
Préparer les légumes
Laver et couper les courgettes, l’aubergine et les carottes en fines rondelles. Émincer l’oignon et couper la tomate en dés.
- 2/6
Précuire les légumes
Dans une poêle, faire revenir l’oignon avec l’huile d’olive pendant 2 à 3 minutes. Ajouter les autres légumes et cuire 10 minutes à feu moyen pour les attendrir légèrement.
- 3/6
Assaisonner
Saler, poivrer et ajouter les herbes de Provence. Mélanger pour bien répartir les saveurs.
- 4/6
Assembler le gratin
Verser les légumes dans un plat à gratin. Ajouter la crème légère ou le lait en filet sur l’ensemble.
- 5/6
Ajouter le fromage (optionnel)
Parsemer un peu de fromage râpé pour une légère gratination sans alourdir le plat.
- 6/6
Cuisson au four
Enfourner à 180°C pendant 30 à 40 minutes, jusqu’à ce que les légumes soient fondants et légèrement dorés sur le dessus.
Conseils pratiques
Conservation
- Durée : 2 jours
- Méthode : Au réfrigérateur dans un récipient hermétique, réchauffé doucement au four
Questions Fréquentes
Vous pouvez remplacer la crème par du lait ou une boisson végétale non sucrée. Supprimer le fromage réduit aussi les matières grasses.
Oui, adaptez selon la saison : brocoli, poivrons, champignons ou poireaux fonctionnent très bien dans ce type de gratin.
Oui, cela permet d’éviter qu’ils rendent trop d’eau pendant la cuisson et garantit une texture fondante et homogène.
Oui, il peut être préparé quelques heures à l’avance et réchauffé au four. Les saveurs seront encore plus développées.
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AtelierRecette
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