Poêlée de courgettes et pommes de terre

Poêlée dorée de pommes de terre et courgettes dans une sauteuse
Plats principaux🟢 Facile☀️ Été🍽️ Plat

Poêlée de courgettes et pommes de terre

La poêlée de courgettes et pommes de terre est un grand classique de la cuisine familiale. Simple et rapide, elle met en valeur des légumes du quotidien avec une cuisson à la poêle qui les rend fondants et légèrement dorés. Cette recette constitue un excellent accompagnement pour une viande grillée, un poisson ou un œuf au plat.

30 min👥 4 pers.
👨‍🍳 Mode cuisine
Poêlée dorée de pommes de terre et courgettes dans une sauteuse
AR

AtelierRecette

Publié le 15 avril 2026

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Type de repas

Plat

Régime

Végétarien

Saison

Été

Équipement

poêlecouteauplanche à découper
Préparation10 min
🍳Cuisson20 min
Total30 min
👥Personnes4
📊Difficulté🟢 Facile

Répartition du temps

Préparation 10 minCuisson 20 min

Équipement nécessaire

🍳poêle🔧couteau🔧planche à découper

Ingrédients

Adapter les quantités4

Instructions

7 étapes
  1. Préparer les légumes

    Épluchez les pommes de terre et coupez-les en rondelles ou en dés réguliers.

    1/7
  2. Couper les courgettes

    Lavez les courgettes puis découpez-les en cubes de taille similaire.

    2/7
  3. Démarrer la cuisson

    Dans une grande poêle, faites chauffer l’huile d’olive et le beurre.

    3/7
  4. Cuire les pommes de terre

    Ajoutez les pommes de terre et faites-les rissoler pendant environ 5 minutes en remuant.

    4/7
  5. Ajouter les courgettes

    Incorporez les courgettes et l’ail haché, puis salez et poivrez.

    5/7
  6. Poursuivre la cuisson

    Faites cuire environ 15 minutes en mélangeant régulièrement jusqu’à ce que les légumes soient bien tendres et légèrement dorés.

    6/7
  7. Servir

    Servez chaud en accompagnement ou comme plat végétarien simple.

    7/7

Questions Fréquentes

Ce n’est pas obligatoire mais vous pouvez les blanchir 5 minutes pour accélérer la cuisson.

Ajoutez du thym, du romarin ou du persil frais en fin de cuisson.

Oui, un oignon émincé revenu au début de la cuisson apportera plus de goût.

La poêlée se conserve jusqu’à 2 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique.

?
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