Cuisine
Type de repas
Régime
Saison
Équipement
Équipement nécessaire
Ingrédients
Instructions
6 étapes- 1/6
Hydrater la semoule
Versez la semoule dans un saladier. Ajoutez l'eau froide, la moitié du jus de citron et 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, puis laissez gonfler 30 minutes.
- 2/6
Préparer le concombre
Pelez le concombre si la peau est épaisse. Retirez les graines centrales si nécessaire, puis coupez-le en très petits dés. Salez-le légèrement et laissez-le dégorger 10 minutes.
- 3/6
Couper le reste des légumes
Détaillez les tomates en petits cubes après avoir retiré leur pulpe la plus liquide. Hachez finement l'oignon.
- 4/6
Égrainer la semoule
Travaillez la semoule à la fourchette pour séparer les grains. Elle doit rester souple et légère.
- 5/6
Assembler le taboulé
Égouttez rapidement le concombre, puis ajoutez-le dans le saladier avec les tomates, l'oignon, la menthe et le persil.
- 6/6
Assaisonner et rafraîchir
Ajoutez le reste de citron, l'huile d'olive, le sel et le poivre. Mélangez puis placez au réfrigérateur au moins 30 minutes avant de servir.
Conseils pratiques
Conservation
- Durée : 24 heures
- Méthode : Au réfrigérateur dans un récipient hermétique
Questions Fréquentes
Parce que cette recette vise précisément un taboulé au concombre maison, plus frais et plus croquant qu'une version classique où le concombre reste secondaire.
Retirez les graines centrales, coupez-le petit et laissez-le dégorger quelques minutes avec une légère pincée de sel avant de l'ajouter au saladier.
Ce n'est plus vraiment l'intent de la recette. Si vous changez l'ingrédient principal, vous obtiendrez une autre salade, moins fraîche et moins caractéristique.
Oui, très bien, à condition de le garder au frais. Sa texture reste agréable sur quelques heures et il fonctionne bien pour un déjeuner léger.
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AtelierRecette
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