Cuisine
Type de repas
Régime
Saison
Équipement
Équipement nécessaire
Ingrédients
Instructions
7 étapes- 1/7
Réhydrater les raisins : Déposez les raisins secs dans un bol d'eau froide pendant 20 minutes pour qu'ils restent moelleux dans la salade.
- 2/7
Faire gonfler la semoule : Versez la semoule dans un saladier avec l'eau froide, le jus d'un citron et 3 cuillères à soupe d'huile d'olive. Laissez reposer une trentaine de minutes.
- 3/7
Préparer les légumes : Épépiniez les tomates et coupez-les en petits dés. Détaillez le concombre, le poivron et l'oignon très finement.
- 4/7
Ajouter les herbes : Ciselez le persil et la menthe. Égouttez les raisins secs.
- 5/7
Assembler le taboulé : Égrenez la semoule à la fourchette, puis ajoutez les légumes, les herbes et les raisins. Mélangez sans écraser les tomates.
- 6/7
Assaisonner : Versez le reste du jus de citron, l'huile d'olive, le sel et le poivre. Mélangez longuement pour bien répartir les saveurs.
- 7/7
Faire reposer : Placez le taboulé au réfrigérateur pendant au moins 2 heures avant de servir très frais.
Conseils pratiques
Conservation
- Durée : 24 heures
- Méthode : Au réfrigérateur dans un récipient hermétique
Questions Fréquentes
Ils apportent une note douce qui équilibre très bien le citron et le poivron. C'est l'un des marqueurs qui différencient cette version d'un taboulé classique à la semoule.
Oui, une pincée de cumin ou de cannelle peut convenir, mais en petite quantité. L'idée est de soutenir les arômes sans masquer la fraîcheur du taboulé.
Le taboulé oriental de cette page reste fondé sur la semoule et une garniture plus généreuse. Le taboulé libanais traditionnel repose surtout sur le persil, avec très peu de boulghour et sans raisins secs.
Il se marie très bien avec des brochettes, des grillades, des falafels, du poulet rôti ou un buffet d'inspiration orientale.
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AtelierRecette
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