Cuisine
Type de repas
Régime
Saison
Équipement
Équipement nécessaire
Ingrédients
Instructions
7 étapes- 1/7
Faire revenir les courgettes
Lavez les courgettes, essuyez-les puis coupez-les en demi-rondelles. Faites-les revenir 10 à 12 minutes dans une sauteuse avec l’huile d’olive, jusqu’à ce qu’elles deviennent tendres sans se défaire.
- 2/7
Préparer le fond de tarte
Préchauffez le four à 180 °C. Foncez un moule avec la pâte brisée, piquez le fond à la fourchette puis badigeonnez-le de blanc d’œuf pour limiter l’humidité.
- 3/7
Disposer la garniture
Répartissez les courgettes poêlées sur le fond de tarte. Émiettez ou coupez la feta en petits morceaux et ajoutez-la de façon homogène.
- 4/7
Mélanger l’appareil
Dans un saladier, battez les œufs avec le lait, la crème et le parmesan. Assaisonnez avec le cumin, un peu de sel et du poivre.
- 5/7
Monter la tarte
Versez l’appareil sur les courgettes et la feta. Veillez à bien répartir le liquide pour que la cuisson soit uniforme.
- 6/7
Cuire jusqu’à belle dorure
Enfournez pour environ 40 minutes. Ajoutez les pignons sur le dessus 10 minutes avant la fin afin qu’ils dorent sans brûler.
- 7/7
Laisser reposer
Sortez la tarte du four quand la garniture est prise et le dessus joliment coloré. Laissez reposer 10 minutes avant de découper pour obtenir des parts nettes.
Conseils pratiques
Conservation
- Durée : 2 jours
- Méthode : Au réfrigérateur, une fois refroidie, dans une boîte hermétique.
Questions Fréquentes
Oui, vous pouvez utiliser du chèvre frais émietté ou de la ricotta bien égouttée. Le goût sera plus doux, mais la texture restera agréable.
Le fait de précuire légèrement les courgettes à la poêle aide beaucoup, car elles rendent une partie de leur eau. Le blanc d’œuf badigeonné sur la pâte crée aussi une barrière utile.
Oui, elle est très bonne tiède, mais aussi à température ambiante. C’est d’ailleurs une bonne option pour un pique-nique ou un déjeuner à emporter.
Oui, la veille fonctionne très bien. Conservez-la au frais puis réchauffez-la quelques minutes au four pour retrouver une pâte plus agréable.
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AtelierRecette
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