Salade César maison

Salade César au poulet avec croûtons dorés, parmesan et sauce crémeuse dans un bol
Salades🟢 Facile📅 été📅 printemps🍽️ Plat principal

Salade César maison

La salade César est une salade composée emblématique, née dans la tradition italo-américaine. Elle associe la fraîcheur de la laitue romaine à la gourmandise du poulet grillé, du parmesan et d’une sauce crémeuse relevée. Servie en plat complet, elle est à la fois équilibrée, riche en textures et très appréciée dans les restaurants comme à la maison.

30 min👥 4 pers.
👨‍🍳 Mode cuisine
Salade César au poulet avec croûtons dorés, parmesan et sauce crémeuse dans un bol
AR

AtelierRecette

Publié le 18 avril 2026

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Cuisine

Américaine

Type de repas

Plat principal

Régime

riche en protéines

Saison

étéprintemps

Équipement

saladierpoêlemixeursaladier
Préparation20 min
🍳Cuisson10 min
Total30 min
👥Personnes4
📊Difficulté🟢 Facile

Répartition du temps

Préparation 20 minCuisson 10 min

Équipement nécessaire

🥣saladier🍳poêlemixeur🥣saladier

Ingrédients

Adapter les quantités4

Instructions

6 étapes
  1. Cuisson du poulet

    Fais chauffer une poêle avec un filet d’huile d’olive. Assaisonne les filets de poulet, puis fais-les griller 4 à 5 minutes de chaque côté jusqu’à une belle coloration dorée. Coupe ensuite en lamelles.

    1/6
  2. Préparer les croûtons

    Découpe du pain en petits cubes et fais-les dorer à la poêle ou au four avec un filet d’huile d’olive jusqu’à ce qu’ils soient bien croustillants.

    2/6
  3. Préparer la laitue

    Lave la romaine, essore-la soigneusement puis coupe-la en morceaux dans un grand saladier.

    3/6
  4. Réaliser la sauce César

    Dans un bol, mélange le jaune d’œuf, la moutarde, l’ail écrasé, le jus de citron, les anchois écrasés et la sauce Worcestershire. Monte progressivement avec l’huile d’olive jusqu’à obtenir une sauce crémeuse. Assaisonne.

    4/6
  5. Assembler la salade

    Ajoute le poulet, les croûtons et la moitié du parmesan dans la salade. Verse la sauce et mélange délicatement.

    5/6
  6. Finition

    Ajoute le reste du parmesan juste avant de servir pour plus de gourmandise.

    6/6

Conseils pratiques

Conservation

  • Durée : 1 jour
  • Méthode : au réfrigérateur, salade et sauce séparées

Questions Fréquentes

Oui, tu peux utiliser du tofu grillé, des crevettes ou même du saumon pour varier les protéines.

Oui, c’est elle qui donne tout le caractère de la salade. Sans elle, ce n’est plus une vraie salade César.

Oui, mais il faut conserver la sauce séparément pour éviter que la romaine ne ramollisse.

Non, mais ils apportent une saveur authentique et légèrement salée très typique de la recette traditionnelle.

?
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