Salade de haricots verts simple

Salade de haricots verts frais avec tomates et vinaigrette légère
Salades🟢 Facile📅 été📅 printemps🍽️ Accompagnement

Salade de haricots verts simple

La salade de haricots verts simple est une recette fraîche, légère et très facile à préparer. Elle met en valeur la texture croquante des haricots verts associés à une vinaigrette maison. Idéale en accompagnement ou en plat léger, elle se déguste froide et peut être enrichie selon les envies.

20 min👥 2 pers.
👨‍🍳 Mode cuisine
Salade de haricots verts frais avec tomates et vinaigrette légère
AR

AtelierRecette

Publié le 18 avril 2026

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Cuisine

Française

Type de repas

Accompagnement

Régime

végétarien

Saison

étéprintemps

Équipement

casserolesaladier
Préparation10 min
🍳Cuisson10 min
Total20 min
👥Personnes2
📊Difficulté🟢 Facile

Répartition du temps

Préparation 10 minCuisson 10 min

Équipement nécessaire

🍲casserole🥣saladier

Ingrédients

Adapter les quantités2

Instructions

6 étapes
  1. Cuisson des haricots

    Équeutez les haricots verts puis faites-les cuire dans une casserole d’eau bouillante salée pendant environ 8 à 10 minutes. Ils doivent rester légèrement croquants. Égouttez et laissez refroidir.

    1/6
  2. Préparation des légumes

    Coupez la tomate en dés et émincez finement l’échalote.

    2/6
  3. Vinaigrette

    Dans un bol, mélangez la moutarde, le vinaigre, l’huile d’olive, le sel et le poivre jusqu’à obtenir une sauce homogène.

    3/6
  4. Assemblage

    Dans un saladier, mélangez les haricots verts refroidis, la tomate et l’échalote.

    4/6
  5. Assaisonnement

    Versez la vinaigrette et mélangez délicatement.

    5/6
  6. Repos

    Laissez reposer 10 minutes au frais avant de servir pour renforcer les saveurs.

    6/6

Conseils pratiques

Conservation

  • Durée : 24 heures
  • Méthode : réfrigérateur dans une boîte hermétique

Questions Fréquentes

Oui, ils conviennent très bien. Il suffit de les cuire directement dans l’eau bouillante sans décongélation préalable.

Vous pouvez ajouter des œufs durs, du thon ou des pommes de terre pour en faire un plat complet.

Oui, elle peut être préparée quelques heures avant et conservée au frais sans problème.

Une vinaigrette simple à base d’huile d’olive et de moutarde convient parfaitement, mais vous pouvez aussi ajouter du citron pour plus de fraîcheur.

?
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