Cuisine
Type de repas
Régime
Saison
Équipement
Équipement nécessaire
Ingrédients
Instructions
6 étapes- 1/6
Cuisson des haricots
Équeutez les haricots verts puis faites-les cuire dans une casserole d’eau bouillante salée pendant environ 8 à 10 minutes. Ils doivent rester légèrement croquants. Égouttez et laissez refroidir.
- 2/6
Préparation des légumes
Coupez la tomate en dés et émincez finement l’échalote.
- 3/6
Vinaigrette
Dans un bol, mélangez la moutarde, le vinaigre, l’huile d’olive, le sel et le poivre jusqu’à obtenir une sauce homogène.
- 4/6
Assemblage
Dans un saladier, mélangez les haricots verts refroidis, la tomate et l’échalote.
- 5/6
Assaisonnement
Versez la vinaigrette et mélangez délicatement.
- 6/6
Repos
Laissez reposer 10 minutes au frais avant de servir pour renforcer les saveurs.
Conseils pratiques
Conservation
- Durée : 24 heures
- Méthode : réfrigérateur dans une boîte hermétique
Questions Fréquentes
Oui, ils conviennent très bien. Il suffit de les cuire directement dans l’eau bouillante sans décongélation préalable.
Vous pouvez ajouter des œufs durs, du thon ou des pommes de terre pour en faire un plat complet.
Oui, elle peut être préparée quelques heures avant et conservée au frais sans problème.
Une vinaigrette simple à base d’huile d’olive et de moutarde convient parfaitement, mais vous pouvez aussi ajouter du citron pour plus de fraîcheur.
Vous avez testé cette recette ?
Partagez votre expérience ! Votre avis aide les autres cuisiniers à se lancer.
Commentaires
AtelierRecette
Passionnés de cuisine maison, nous partageons des recettes simples, savoureuses et réalisables au quotidien. Chaque recette est testée et approuvée pour régaler toute la famille.
Voir toutes nos recettesVous aimerez aussi
Recettes similaires
De la même catégorie : Salades
Salades⏱ 30 minIngrédients clés
Salade composée simple
La salade composée est un grand classique des repas rapides et équilibrés. Elle permet de réunir en un seul plat des lég...
Voir la recette
Salades⏱ 10 minIngrédients clés
Salade d’avocat simple et fraîche
La salade d’avocat simple est une recette rapide, douce et très fraîche. L’avocat apporte une texture crémeuse qui se ma...
Voir la recette
Salades⏱ 15 minIngrédients clés
Salade de chou rouge simple
La salade de chou rouge simple est une préparation croquante, colorée et très rapide à réaliser. Elle apporte une touche...
Voir la recette
Salades⏱ 10 minIngrédients clés
Salade de concombre simple
La salade de concombre simple est une recette incontournable lorsqu’on cherche fraîcheur et légèreté. Très rapide à prép...
Voir la recette
Salades⏱ 15 minIngrédients clés
Salade de pois chiches
La salade de pois chiches est un grand classique de la cuisine méditerranéenne : simple, nourrissante et pleine de fraîc...
Voir la recette
Salades⏱ 10 minIngrédients clés
Salade de pois chiches simple
La salade de pois chiches simple est une recette méditerranéenne rapide, nourrissante et pleine de fraîcheur. Riche en p...
Voir la recette