Cuisine
Type de repas
Régime
Saison
Équipement
Équipement nécessaire
Ingrédients
Instructions
7 étapes- 1/7
Cuire les œufs
Faites cuire les œufs pendant 9 à 10 minutes pour obtenir des œufs durs. Refroidissez-les puis écalez-les.
- 2/7
Préparer les légumes
Lavez les tomates, le concombre et le poivron. Coupez-les en morceaux réguliers. Émincez l’oignon rouge.
- 3/7
Préparer le thon
Égouttez le thon et émiettez-le légèrement en morceaux généreux.
- 4/7
Assembler la salade
Disposez les légumes dans un grand plat ou saladier. Ajoutez le thon par-dessus.
- 5/7
Ajouter les œufs et les olives
Coupez les œufs en quartiers et ajoutez-les avec les olives noires.
- 6/7
Assaisonner
Versez l’huile d’olive, ajoutez le vinaigre si souhaité, puis salez et poivrez.
- 7/7
Finaliser
Ajoutez quelques feuilles de basilic juste avant de servir.
Conseils pratiques
Conservation
- Durée : 1 jour
- Méthode : réfrigérateur, sans assaisonnement prolongé
Questions Fréquentes
Dans la version traditionnelle, non. Certaines variantes modernes en ajoutent, mais la recette classique privilégie les légumes frais.
Oui, mais le thon reste un ingrédient central. On peut toutefois utiliser des anchois ou une version végétarienne sans poisson.
Non, traditionnellement les ingrédients sont disposés sans être trop mélangés pour garder une belle présentation.
Oui, mais il est conseillé d’ajouter l’assaisonnement juste avant de servir pour préserver la fraîcheur des légumes.
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AtelierRecette
Passionnés de cuisine maison, nous partageons des recettes simples, savoureuses et réalisables au quotidien. Chaque recette est testée et approuvée pour régaler toute la famille.
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