Salades🟢 Facile🌸 Printemps🍽️ Entrée

Asperges vertes vinaigrette

Les asperges vertes vinaigrette font partie des préparations les plus classiques du printemps. La cuisson à l’eau met en valeur leur texture tendre et leur goût végétal, relevé ici par une sauce à la moutarde à l’ancienne, au vinaigre balsamique et à l’huile d’olive. C’est une entrée nette, fraîche et très simple à dresser. Quelques herbes suffisent pour finir l’assiette sans alourdir l’ensemble.

21 min👥 4 pers.🔥 230 kcal
Asperges vertes servies avec une vinaigrette à la moutarde à l’ancienne
YS
Yasmine Shariri

Publié le 17 avril 2026

Cuisine

Européenne

Type de repas

Entrée

Régime

VégétarienSans gluten

Saison

Printemps

Équipement

CasseroleBolFouetCouteau
Préparation15 min
🍳Cuisson6 min
Total21 min
👥Personnes4
📊Difficulté🟢 Facile

Répartition du temps

Préparation 15 minCuisson 6 min

Équipement nécessaire

🍲Casserole🔧Bol🥄Fouet🔧Couteau

Conseils pratiques

Conservation

  • Durée : 24 heures
  • Méthode : Asperges cuites et vinaigrette conservées séparément au réfrigérateur.

Informations nutritionnelles

Par portion (valeurs indicatives)

🔥

Calories

230 kcal

Questions Fréquentes

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YS

Yasmine Shariri

Yasmine Shariri développe les recettes publiées sur AtelierRecette, avec un travail centré sur la cuisine maison du quotidien, les desserts accessibles et les essais réalisés en cuisine domestique.

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