Salades
Retrouvez nos recettes de salades fraiches, composees et equilibrees pour des repas legers, rapides et pleins de saveurs.
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Asperges vertes à la feta
Cette recette associe la saveur végétale des asperges vertes à la salinité de la feta et au croquant des pignons. La cui...
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Asperges vertes vinaigrette
Les asperges vertes vinaigrette font partie des préparations les plus classiques du printemps. La cuisson à l’eau met en...
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Chiffonnade de fenouil
La chiffonnade de fenouil met en valeur la texture croquante et la fraîcheur anisée du légume cru. Coupé très finement, ...
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Salade vietnamienne de poulet (Gỏi gà)
La salade vietnamienne de poulet, appelée *Gỏi gà*, est un plat frais et léger typique de la cuisine du Vietnam. Elle as...
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Poêlée d’asperges vertes aux pignons
Cette poêlée met en avant la fraîcheur des asperges vertes avec une cuisson courte qui préserve leur croquant. Les pigno...
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Salade verte maison
La salade verte est un incontournable des repas quotidiens. Simple, rapide et rafraîchissante, elle accompagne aussi bie...
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Salade avocat, courgette et œuf mollet
Cette salade d’avocat, courgette et œuf mollet est une assiette fraîche et équilibrée qui associe la douceur de l’avocat...
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Salade d’avocat simple et fraîche
La salade d’avocat simple est une recette rapide, douce et très fraîche. L’avocat apporte une texture crémeuse qui se ma...
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Salade César classique au poulet
La salade César est un grand classique d’inspiration nord-américaine, devenue populaire dans le monde entier. Elle repos...
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Salade César classique
Originaire des États-Unis, la salade César est devenue un incontournable des cartes du monde entier. Elle séduit par l’é...
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Salade de chèvre chaud
La salade de chèvre chaud est un grand classique de la cuisine française. Elle repose sur un contraste irrésistible entr...
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Salade de chou rouge simple
La salade de chou rouge simple est une préparation croquante, colorée et très rapide à réaliser. Elle apporte une touche...
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Coleslaw maison
Le coleslaw est une salade emblématique de la cuisine américaine, à base de chou cru finement émincé et de carottes râpé...
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Salade composée simple
La salade composée est un grand classique des repas rapides et équilibrés. Elle permet de réunir en un seul plat des lég...
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Salade de courgettes crues
La salade de courgettes crues est une recette simple et ultra fraîche, parfaite en été lorsque les légumes sont à leur m...
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Salade d’asperges et de fraises
La salade d’asperges et de fraises est une association raffinée très appréciée au printemps. Le croquant des asperges ve...
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Salade de concombre fraîche
La salade de concombre fraîche est un grand classique des repas légers et estivaux. Simple, rapide et très hydratante, e...
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Salade de fruits fraîche
La salade de fruits est un dessert simple et incontournable qui met en valeur la fraîcheur et la variété des fruits de s...
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Salade de pâtes au poulet
La salade de pâtes au poulet est une valeur sûre pour un repas complet, équilibré et facile à préparer. Elle associe des...
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Salade de pâtes au thon
Simple, économique et toujours appréciée, la salade de pâtes au thon fait partie des grands classiques des repas rapides...
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Salade de pâtes à l’italienne
Inspirée des saveurs ensoleillées de l’Italie, cette salade de pâtes allie simplicité et fraîcheur. Elle met à l’honneur...
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Salade de pâtes méditerranéenne
La salade de pâtes est un incontournable des repas d’été, appréciée pour sa simplicité et sa fraîcheur. Inspirée des sav...
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Salade de pois chiches
La salade de pois chiches est un grand classique de la cuisine méditerranéenne : simple, nourrissante et pleine de fraîc...
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Salade de pommes de terre alsacienne
La salade de pommes de terre alsacienne est une recette traditionnelle familiale, simple et savoureuse. Contrairement à ...
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Salade de pommes de terre au yaourt
La salade de pommes de terre au yaourt est une alternative légère aux versions à la mayonnaise. Elle associe des pommes ...
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Salade de pommes de terre classique
La salade de pommes de terre est un grand classique de la cuisine familiale française. Simple, économique et nourrissant...
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Salade de pommes de terre végétalienne
La salade de pommes de terre végétalienne est une version sans produits animaux de la salade classique, tout aussi gourm...
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Salade de pommes de terre à la vinaigrette
La salade de pommes de terre à la vinaigrette est un classique simple et authentique de la cuisine maison. Elle se sert ...
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Salade de quinoa à la feta
La salade de quinoa à la feta est une recette fraîche et équilibrée, inspirée des saveurs méditerranéennes. Elle associe...
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Salade de quinoa
La salade de quinoa est un incontournable des repas sains et équilibrés. Légère mais nourrissante, elle associe le quino...
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Salade de riz au thon classique
La salade de riz au thon est un grand classique des repas froids. Simple, économique et nourrissante, elle s’adapte auss...
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Salade de riz classique
La salade de riz est un grand classique des repas d’été. Fraîche, colorée et très simple à préparer, elle se compose de ...
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Salade d’été fraîche et complète
La salade d’été fraîche et complète est un grand classique des repas rapides quand il fait chaud. Colorée, légère et équ...
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Salade grecque classique
La salade grecque est un incontournable de la cuisine méditerranéenne. Fraîche, colorée et simple à préparer, elle met e...
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Salade de haricots verts simple
La salade de haricots verts simple est une recette fraîche, légère et très facile à préparer. Elle met en valeur la text...
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Salade iceberg simple et croquante
La salade iceberg simple est une préparation ultra fraîche et très rapide à réaliser. Connue pour son croquant unique, l...
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Salade landaise facile maison
La salade landaise est une spécialité emblématique du Sud-Ouest de la France. Elle associe salade verte, gésiers de cana...
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Salade de lentilles
La salade de lentilles est un classique de la cuisine familiale française, à la fois simple, nourrissant et plein de sav...
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Salade lyonnaise
La salade lyonnaise est un classique emblématique de la cuisine bistrot française. Elle associe la fraîcheur légèrement ...
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Salade mechouia tunisienne simple
La salade mechouia est une spécialité emblématique de la cuisine tunisienne. Préparée à base de légumes grillés comme le...
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Salade niçoise classique
La salade niçoise est une spécialité emblématique du sud de la France, originaire de Nice. Elle met en valeur des ingréd...
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Salade périgourdine classique
La salade périgourdine est une spécialité du Sud-Ouest de la France, riche et savoureuse. Elle associe des ingrédients e...
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Salade piémontaise classique
La salade piémontaise est une salade froide incontournable de la cuisine familiale française. Gourmande et crémeuse, ell...
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Salade quinoa avocat rapide
Cette salade healthy rapide associe quinoa, avocat et légumes frais pour un repas complet, léger et nourrissant. Elle of...
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Salade romaine simple et croquante
La salade romaine est une laitue reconnue pour sa texture particulièrement croquante et sa fraîcheur. Elle constitue une...
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Salade façon Sodebo maison
Cette salade composée s’inspire des célèbres salades fraîches prêtes à consommer de type Sodebo, connues pour leurs méla...
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Taboulé aux herbes
Le taboulé aux herbes met l’accent sur la fraîcheur végétale, avec une place importante donnée au persil, à la menthe et...
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Taboulé aux légumes
Le taboulé aux légumes joue la carte de la couleur et du croquant. La semoule sert ici de base légère à une garniture gé...
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Taboulé classique à la semoule
Ce taboulé classique à la semoule correspond à la version française traditionnelle servie lors des buffets, barbecues et...
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Taboulé au concombre maison
Cette version du taboulé maison met clairement le concombre au centre de la recette. L'objectif n'est pas seulement de f...
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Taboulé oriental aux raisins secs
Ce taboulé oriental se distingue d'un taboulé classique par une garniture plus généreuse et plus parfumée. Les raisins s...
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