Jus de fruits maison
Le jus de fruits maison est une boisson simple et naturelle qui permet de profiter pleinement des saveurs des fruits frais. Sans additifs ni sucres ajoutés, il est idéal pour un petit-déjeuner sain ou une pause rafraîchissante. Selon les fruits utilisés, il peut être doux, acidulé ou très parfumé, et s’adapte facilement aux saisons.
Tags
Informations sur la recette
Cuisine
Type de repas
Saison
Équipement
Ingrédients
- 3 oranges
- 2 pommes
- 1 poire
- 1 citron
- 1 petite banane (facultatif pour plus d’onctuosité)
- 10 cl d’eau fraîche (ajustable)
- Quelques glaçons
Instructions
Conseils pratiques
Conservation
- Durée : 1 jour
- Méthode : réfrigérateur dans une bouteille fermée
Questions Fréquentes
Peut-on faire un jus de fruits sans blender ?
Oui, il suffit de presser les fruits juteux et d’écraser les autres à la fourchette avant de filtrer.
Faut-il ajouter du sucre ?
Non, les fruits apportent naturellement suffisamment de douceur.
Peut-on conserver le jus de fruits ?
Oui, mais il est préférable de le consommer dans les 24 heures pour garder les vitamines.
Quels fruits peut-on utiliser ?
Presque tous les fruits frais conviennent : mangue, fraise, ananas ou kiwi selon la saison.
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