Name: Jus de fruits maison
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: Cuisine familiale
Ingredients: 3 oranges; 2 pommes; 1 poire; 1 citron; 1 petite banane (facultatif pour plus d’onctuosité); 10 cl d’eau fraîche (ajustable); Quelques glaçons

Jus de fruits maison

Le jus de fruits maison est une boisson simple et naturelle qui permet de profiter pleinement des saveurs des fruits frais. Sans additifs ni sucres ajoutés, il est idéal pour un petit-déjeuner sain ou une pause rafraîchissante. Selon les fruits utilisés, il peut être doux, acidulé ou très parfumé, et s’adapte facilement aux saisons.

⏱ 15 min👥 4 pers.🔥 120 kcal

#jus de fruits #boisson maison #vitamines #fruits frais #rafraîchissant

Cuisine

Cuisine familiale

Type de repas

Boisson

Saison

étéprintemps

Équipement

blenderpresse-agrumespassoire

⏱Préparation15 min

🍳Cuisson0 min

⏰Total15 min

👥Personnes4

📊Difficulté🟢 Facile

Répartition du temps

Préparation 15 minCuisson 0 min

Équipement nécessaire

⚡blender🔧presse-agrumes🥣passoire

Conseils pratiques

Conservation

Durée : 1 jour
Méthode : réfrigérateur dans une bouteille fermée

Informations nutritionnelles

Par portion (valeurs indicatives)

🔥

Calories

120 kcal

Questions Fréquentes

👩‍🍳

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Yasmine Shariri

Yasmine Shariri développe les recettes publiées sur AtelierRecette, avec un travail centré sur la cuisine maison du quotidien, les desserts accessibles et les essais réalisés en cuisine domestique.

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