Salades🟢 Facile📅 été📅 printemps🍽️ Déjeuner

Salade façon Sodebo maison

Cette salade composée s’inspire des célèbres salades fraîches prêtes à consommer de type Sodebo, connues pour leurs mélanges complets de pâtes, protéines et crudités. L’objectif est simple : un repas rapide, équilibré et gourmand. Facile à préparer à la maison, elle se personnalise selon les envies tout en gardant l’esprit pratique d’une salade tout-en-un, idéale pour le déjeuner.

25 min👥 2 pers.🔥 220 kcal
Salade composée façon Sodebo avec pâtes, poulet, crudités et sauce fraîche
YS
Yasmine Shariri

Publié le 18 avril 2026

Cuisine

Française

Type de repas

Déjeuner

Régime

équilibré

Saison

étéprintemps

Équipement

casserolesaladierpoêle
Préparation15 min
🍳Cuisson10 min
Total25 min
👥Personnes2
📊Difficulté🟢 Facile

Répartition du temps

Préparation 15 minCuisson 10 min

Équipement nécessaire

🍲casserole🥣saladier🍳poêle

Conseils pratiques

Conservation

  • Durée : 24 heures
  • Méthode : au réfrigérateur dans une boîte hermétique

Informations nutritionnelles

Par portion (valeurs indicatives)

🔥

Calories

220 kcal

Questions Fréquentes

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Yasmine Shariri

Yasmine Shariri développe les recettes publiées sur AtelierRecette, avec un travail centré sur la cuisine maison du quotidien, les desserts accessibles et les essais réalisés en cuisine domestique.

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