Name: Tartines avocat et œuf rapides
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 2 personnes
Cuisine: Cuisine du monde
Ingredients: 2 tranches de pain; 1 avocat mûr; 2 œufs; 1 filet de jus de citron; Sel; Poivre; 1 filet d’huile d’olive (facultatif)

Tartines avocat et œuf rapides

Les tartines avocat et œuf sont une idée de repas maison rapide, simple et nutritive. Très populaires pour les petits-déjeuners salés ou les dîners légers, elles se préparent en quelques minutes seulement. Avec peu d’ingrédients, elles offrent un bon équilibre entre protéines, fibres et gourmandise.

⏱ 10 min👥 2 pers.🔥 310 kcal

#recette maison #rapide #avocat #oeuf #tartines

Cuisine

Cuisine du monde

Type de repas

Petit-déjeuner

Saison

Toute saison

Équipement

poêlegrille-paincouteau

⏱Préparation5 min

🍳Cuisson5 min

⏰Total10 min

👥Personnes2

📊Difficulté🟢 Facile

Répartition du temps

Préparation 5 minCuisson 5 min

Équipement nécessaire

🍳poêle🔧grille-pain🔧couteau

Conseils pratiques

Conservation

Durée : 0 jour
Méthode : à consommer immédiatement

Informations nutritionnelles

Par portion (valeurs indicatives)

🔥

Calories

310 kcal

Questions Fréquentes

👩‍🍳

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Yasmine Shariri

Yasmine Shariri développe les recettes publiées sur AtelierRecette, avec un travail centré sur la cuisine maison du quotidien, les desserts accessibles et les essais réalisés en cuisine domestique.

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