Bases & préparations🟢 Facile🌸 Printemps🍽️ Accompagnement

Asperges vertes rôties au four

Les asperges vertes rôties au four sont une manière directe et élégante de cuisiner ce légume de printemps. La chaleur sèche concentre leur goût, garde les pointes délicates et apporte juste ce qu’il faut de coloration. Cette version à l’ail et à l’huile d’olive va à l’essentiel. Elle convient aussi bien en accompagnement d’une viande blanche qu’en entrée tiède avec quelques copeaux de fromage.

20 min👥 4 pers.🔥 190 kcal
Asperges vertes rôties au four avec ail et huile d’olive
YS
Yasmine Shariri

Publié le 17 avril 2026

Cuisine

Française

Type de repas

Accompagnement

Régime

VégétarienSans gluten

Saison

Printemps

Équipement

fourplaque de cuissonpapier cuissoncouteau
Préparation5 min
🍳Cuisson15 min
Total20 min
👥Personnes4
📊Difficulté🟢 Facile

Répartition du temps

Préparation 5 minCuisson 15 min

Équipement nécessaire

🔥four🔥plaque de cuisson🔧papier cuisson🔧couteau

Conseils pratiques

Conservation

  • Durée : 2 jours
  • Méthode : Au réfrigérateur dans une boîte hermétique, puis réchauffées doucement au four ou à la poêle.

Informations nutritionnelles

Par portion (valeurs indicatives)

🔥

Calories

190 kcal

Questions Fréquentes

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YS

Yasmine Shariri

Yasmine Shariri développe les recettes publiées sur AtelierRecette, avec un travail centré sur la cuisine maison du quotidien, les desserts accessibles et les essais réalisés en cuisine domestique.

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