Accompagnements🟢 Facile🌸 Printemps🍂 Automne🍽️ Accompagnement

Fenouil à l’orange

Le fenouil à l’orange est un accompagnement très simple, construit sur un bel équilibre entre la fraîcheur anisée du légume et l’acidité douce des agrumes. La cuisson braisée le rend plus tendre et plus rond en bouche. C’est une manière très accessible de cuisiner le fenouil, que l’on sert aussi bien avec une viande blanche qu’avec un poisson rôti, ou simplement avec des céréales pour un repas léger.

35 min👥 4 pers.🔥 110 kcal
Quartiers de fenouil fondants nappés d’un jus à l’orange
AR

AtelierRecette

Publié le 23 avril 2026

Cuisine

Française

Type de repas

Accompagnement

Régime

Végétarien

Saison

PrintempsAutomne

Équipement

PoêleCouvercle
Préparation10 min
🍳Cuisson25 min
Total35 min
👥Personnes4
📊Difficulté🟢 Facile

Répartition du temps

Préparation 10 minCuisson 25 min

Équipement nécessaire

🍳Poêle🔧Couvercle

Conseils pratiques

Conservation

  • Durée : 2 jours
  • Méthode : Au réfrigérateur dans un récipient hermétique

Informations nutritionnelles

Par portion (valeurs indicatives)

🔥

Calories

110 kcal

Questions Fréquentes

?
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