Name: Salade de chou rouge simple
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 personnes
Cuisine: Française
Ingredients: 300 g de chou rouge; 1 carotte; 1 pomme (facultatif pour une touche sucrée); 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre; 2 cuillères à soupe d’huile d’olive; 1 cuillère à café de moutarde; 1 cuillère à café de miel (optionnel); Sel et poivre

Salade de chou rouge simple

La salade de chou rouge simple est une préparation croquante, colorée et très rapide à réaliser. Elle apporte une touche de fraîcheur et de légèreté aux repas quotidiens. Souvent servie en accompagnement, elle se marie parfaitement avec des plats grillés ou des repas froids.

⏱ 15 min👥 2 pers.🔥 190 kcal

#chou rouge #salade croquante #recette rapide #salade légère #cuisine saine

Cuisine

Française

Type de repas

Accompagnement

Régime

végétarienvegan

Saison

hiverautomne

Équipement

saladierrâpe

⏱Préparation15 min

🍳Cuisson0 min

⏰Total15 min

👥Personnes2

📊Difficulté🟢 Facile

Répartition du temps

Préparation 15 minCuisson 0 min

Équipement nécessaire

🥣saladier🔧râpe

Conseils pratiques

Conservation

Durée : 24 heures
Méthode : réfrigérateur dans une boîte hermétique

Informations nutritionnelles

Par portion (valeurs indicatives)

🔥

Calories

190 kcal

Questions Fréquentes

👩‍🍳

Vous avez testé cette recette ?

Partagez votre expérience ! Votre avis aide les autres cuisiniers à se lancer.

💬 Laisser un commentaire

Yasmine Shariri

Yasmine Shariri développe les recettes publiées sur AtelierRecette, avec un travail centré sur la cuisine maison du quotidien, les desserts accessibles et les essais réalisés en cuisine domestique.

Voir la page auteur

Recettes similaires

De la même catégorie : Salades