Plats principaux🟢 Facile☀️ Été🌸 Printemps🍽️ Accompagnement

Courgettes au four

Les courgettes rôties au four sont une façon simple et savoureuse de cuisiner ce légume d’été. La cuisson au four permet d’obtenir une texture fondante à l’intérieur et légèrement dorée à l’extérieur. Assaisonnées d’huile d’olive, d’ail et de parmesan, elles constituent un accompagnement rapide pour un repas du quotidien.

35 min👥 4 pers.🔥 190 kcal
Courgettes rôties au four avec parmesan doré
YS
Yasmine Shariri

Publié le 15 avril 2026

Cuisine

Méditerranéenne

Type de repas

Accompagnement

Régime

Végétarien

Saison

ÉtéPrintemps

Équipement

fourplat à gratin
Préparation10 min
🍳Cuisson25 min
Total35 min
👥Personnes4
📊Difficulté🟢 Facile

Répartition du temps

Préparation 10 minCuisson 25 min

Équipement nécessaire

🔥four🔧plat à gratin

Informations nutritionnelles

Par portion (valeurs indicatives)

🔥

Calories

190 kcal

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Yasmine Shariri

Yasmine Shariri développe les recettes publiées sur AtelierRecette, avec un travail centré sur la cuisine maison du quotidien, les desserts accessibles et les essais réalisés en cuisine domestique.

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