Plats principaux🟢 Facile🌸 Printemps☀️ Été🍽️ Plat principal

Tarte courgette feta

La tarte courgette-feta fait partie de ces classiques salés qui mêlent légumes fondants et fromage de caractère. Entre la douceur de la courgette, la note saline de la feta et l’appareil crémeux, elle trouve facilement sa place au déjeuner comme au dîner. Cette version reste fidèle à une base simple : courgettes revenues à l’huile d’olive, pâte brisée, œufs, lait, crème et parmesan. Une pincée de cumin apporte une touche discrète qui soutient bien les saveurs.

60 min👥 4 pers.🔥 480 kcal
Part de tarte salée à la courgette et à la feta dorée au four
YS
Yasmine Shariri

Publié le 15 avril 2026

Cuisine

Cuisine méditerranéenne

Type de repas

Plat principal

Régime

Végétarien

Saison

PrintempsÉté

Équipement

Moule à tarteSauteuseFour
Préparation20 min
🍳Cuisson40 min
Total60 min
👥Personnes4
📊Difficulté🟢 Facile

Répartition du temps

Préparation 20 minCuisson 40 min

Équipement nécessaire

🥧Moule à tarte🔧Sauteuse🔥Four

Conseils pratiques

Conservation

  • Durée : 2 jours
  • Méthode : Au réfrigérateur, une fois refroidie, dans une boîte hermétique.

Informations nutritionnelles

Par portion (valeurs indicatives)

🔥

Calories

480 kcal

Questions Fréquentes

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Yasmine Shariri

Yasmine Shariri développe les recettes publiées sur AtelierRecette, avec un travail centré sur la cuisine maison du quotidien, les desserts accessibles et les essais réalisés en cuisine domestique.

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