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#cuisine-mediterraneenne

3 recettes maison autour de cuisine-mediterraneenne. Cette page reste une archive de navigation interne et n'est pas destinée à être une page éditoriale de référence tant qu'elle ne propose pas un vrai hub thématique.

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courgettes grillées dorées avec huile d’olive et herbes

Plats principaux⏱ 20 min

Ingrédients clés

3 courgettes moyennes2 cuillères à soupe d’hui…1 gousse d’ail1 cuillère à café d’origa…

Courgettes grillées

☆☆☆☆☆

⏱ 10min🍳 10min🟢 Facile

Les courgettes grillées sont un grand classique de la cuisine méditerranéenne. Simples à préparer, elles sont coupées en...

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gratin d’aubergine fondant et doré au four

Plats principaux⏱ 60 min

Ingrédients clés

2 grosses aubergines1 oignon2 tomates20 cl de coulis de tomate

Gratin d’aubergine facile

☆☆☆☆☆

⏱ 20min🍳 40min🟢 Facile

Le gratin d’aubergine est un plat ensoleillé inspiré des cuisines méditerranéennes, où les légumes sont mis à l’honneur....

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Salade de pâtes colorée avec feta, tomates et herbes fraîches

Salades⏱ 25 min

Ingrédients clés

400 g de pâtes courtes (f…200 g de feta80 g de tomates séchées1 oignon rouge

Salade de pâtes méditerranéenne

☆☆☆☆☆

⏱ 15min🍳 10min🟢 Facile

La salade de pâtes est un incontournable des repas d’été, appréciée pour sa simplicité et sa fraîcheur. Inspirée des sav...

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