Soupes🟢 Facile🌸 Printemps☀️ Été🍽️ Dîner

Crème de courgettes

La crème de courgettes est un grand classique des soupes maison, appréciée pour sa texture lisse et son goût délicat. Elle met en valeur la douceur naturelle du légume, sans préparation compliquée. Cette version s’appuie sur une base de courgettes, d’échalotes, de bouillon et d’un peu de fromage frais aux herbes pour apporter de l’onctuosité. Le résultat est souple, parfumé et facile à servir aussi bien au déjeuner qu’au dîner.

25 min👥 4 pers.🔥 180 kcal
Bol de crème de courgettes veloutée avec herbes fraîches
YS
Yasmine Shariri

Publié le 14 avril 2026

Cuisine

Française

Type de repas

Dîner

Saison

PrintempsÉté

Équipement

cocottemixeur plongeant
Préparation10 min
🍳Cuisson15 min
Total25 min
👥Personnes4
📊Difficulté🟢 Facile

Répartition du temps

Préparation 10 minCuisson 15 min

Équipement nécessaire

🫕cocotte🔧mixeur plongeant

Conseils pratiques

Conservation

  • Durée : 2 jours
  • Méthode : Au réfrigérateur dans un récipient hermétique

Informations nutritionnelles

Par portion (valeurs indicatives)

🔥

Calories

180 kcal

Questions Fréquentes

?
👩‍🍳

Vous avez testé cette recette ?

Partagez votre expérience ! Votre avis aide les autres cuisiniers à se lancer.

YS

Yasmine Shariri

Yasmine Shariri développe les recettes publiées sur AtelierRecette, avec un travail centré sur la cuisine maison du quotidien, les desserts accessibles et les essais réalisés en cuisine domestique.

Voir la page auteur

Vous aimerez aussi

Recettes similaires

De la même catégorie : Soupes