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#recette saine

6 recettes maison autour de recette saine. Cette page reste une archive de navigation interne et n'est pas destinée à être une page éditoriale de référence tant qu'elle ne propose pas un vrai hub thématique.

Quinoa au curry avec légumes colorés et épices
Plats principaux35 min

Ingrédients clés

200 g de quinoa1 oignon1 carotte1 courgette
+8 autres

Quinoa au curry

☆☆☆☆☆
15min🍳 20min🟢 Facile

Le quinoa au curry est un plat complet, sain et parfumé, parfait pour varier des accompagnements classiques. Riche en pr...

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Quinoa aux légumes colorés et curry crémeux
Plats principaux40 min

Ingrédients clés

200 g de quinoa1 oignon1 carotte1 courgette
+9 autres

Quinoa aux légumes et curry

☆☆☆☆☆
15min🍳 25min🟢 Facile

Le quinoa aux légumes et curry est un plat complet, coloré et riche en saveurs. Il associe la légèreté du quinoa à des l...

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Salade de quinoa à la feta avec légumes frais et herbes
Salades35 min

Ingrédients clés

200 g de quinoa150 g de feta1 concombre2 tomates
+7 autres

Salade de quinoa à la feta

☆☆☆☆☆
20min🍳 15min🟢 Facile

La salade de quinoa à la feta est une recette fraîche et équilibrée, inspirée des saveurs méditerranéennes. Elle associe...

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Salade de quinoa avec légumes frais et herbes
Salades35 min

Ingrédients clés

200 g de quinoa1 concombre2 tomates1 poivron jaune
+6 autres

Salade de quinoa

☆☆☆☆☆
20min🍳 15min🟢 Facile

La salade de quinoa est un incontournable des repas sains et équilibrés. Légère mais nourrissante, elle associe le quino...

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bol de soupe de carottes veloutée orange servie chaude
Soupes40 min

Ingrédients clés

600 g de carottes1 oignon1 pomme de terre moyenne1 litre de bouillon de lé…
+4 autres

Soupe de carottes maison

☆☆☆☆☆
15min🍳 25min🟢 Facile

La soupe de carottes est un grand classique de la cuisine familiale. Douce, colorée et naturellement légèrement sucrée, ...

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bol de soupe de légumes maison avec carottes poireaux et pommes de terre
Soupes55 min

Ingrédients clés

2 carottes2 pommes de terre2 poireaux1 navet
+8 autres

Soupe de légumes maison

☆☆☆☆☆
15min🍳 40min🟢 Facile

La soupe de légumes est l’une des recettes les plus simples et les plus traditionnelles de la cuisine familiale. Préparé...

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